Fitness & Turnen für klein und groß
Fitness & Turnen zählt zu den größeren Abteilungen der SIG Elmenhorst. Neben Fitness zum Auspowern (Mo & Do) treffen sich am Dienstag unsere etwas älteren Semester und jeder gibt, was er kann. Am Montag Vormittag bieten wir dann auch Bewegungsmöglichkeiten für die, die nicht mehr ganz so mobil sind, ob nun durch eine Erkrankung oder altersbedingt. Das Eltern- und Kind-Turnen am Donnerstag und das Kinderturnen für 3-6jährige am Montag, jeweils am Nachmittag, und natürlich Intensive Yoga am Donnerstag Abend runden das Angebot aktuell ab.
Lust, mitzumachen? Wir freuen uns auf dich! Hoch vom Sofa und los geht's!
Fitness bei der SIG Elmenhorst
| Montag | 18:00 - 19:30 Uhr | Fitness bei Gaby |
| Freitag | 18:30 - 20:00 Uhr | Body Workout bei Gaby |
Hier ein paar Informationen zu Fitness und Body Workout
Fit ab 66 - Neue Trainerin seit Februar 2020
| Dienstag | 17:45 - 18:45 Uhr | bei Wiebke |
Stuhlgymnastik / Stuhltanz
| Montag | 11:15 - 12:00 Uhr | bei Susanne |
Intensive Yoga
| Donnerstag | 20:15-21:15 Uhr | bei Keiko |
Eltern- und Kind-Turnen (0-3 Jahre):
Achtung: Zur Zeit leider voll belegt, bitte telefonisch Kontakt zu Hellen aufnehmen zwecks Aufnahme in die Warteliste
| Donnerstag | 15:30-16:30 Uhr | bei Hellen & Frederike |
Jetzt ist die Halle für Kinder von 0-3 Jahren in Begleitung ihrer Eltern (oder natürlich auch Großeltern oder anderen Erwachsenen) reserviert. Erste Herausforderungen wie die Besteigung von schiefen Ebenen, Treppen steigen, das Erklimmen von Kästen oder der Lauf durch die gesamte Länge der Halle lösen bei den Teilnehmern wahre Begeisterung aus. Hellen und Frederike freuen sich auf euch.
Kinderturnen (3-6 Jahre)
| Montag | 16:00-17:00 Uhr | bei Thomas |
Hier ist Austoben angesagt - unsere 3-6 Jährigen lernen spielerisch, ihren Körper zu beherrschen und manchmal auch ihre Laune. Hier ist viel Spaß dabei, wenn die Bälle fliegen oder balanciert oder gerannt wird. Aktuell heißt unser Löwenbändiger Thomas - und manchmal bändigt die Bande auch ihn.