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Fitness & Turnen für klein und groß

Fitness & Turnen zählt zu den größeren Abteilungen der SIG Elmenhorst. Neben Fitness zum Auspowern (Mo & Do) treffen sich am Dienstag unsere etwas älteren Semester und jeder gibt, was er kann. Am Montag Vormittag bieten wir dann auch Bewegungsmöglichkeiten für die, die nicht mehr ganz so mobil sind, ob nun durch eine Erkrankung oder altersbedingt. Das Eltern- und Kind-Turnen am Donnerstag und das Kinderturnen für 3-6jährige am Montag, jeweils am Nachmittag, und natürlich Intensive Yoga am Donnerstag Abend runden das Angebot aktuell ab.

Lust, mitzumachen? Wir freuen uns auf dich! Hoch vom Sofa und los geht's!

Fitness bei der SIG Elmenhorst

Montag 18:00 - 19:30 Uhr Fitness bei Gaby
Freitag 18:30 - 20:00 Uhr Body Workout bei Gaby

Hier ein paar Informationen zu Fitness und Body Workout

Fit ab 66 - Neue Trainerin seit Februar 2020

Dienstag 17:45 - 18:45 Uhr bei Wiebke

Hier ein paar Informationen zu Fit ab 66

Stuhlgymnastik / Stuhltanz

Montag 11:15 - 12:00 Uhr bei Susanne

Hier einige nähere Informationen zur Stuhlgymnastik

Intensive Yoga

Donnerstag 20:15-21:15 Uhr bei Keiko

Hier einige nähere Informationen zum Yoga

Eltern- und Kind-Turnen (0-3 Jahre):

Achtung: Zur Zeit leider voll belegt, bitte telefonisch Kontakt zu Hellen aufnehmen zwecks Aufnahme in die Warteliste

Donnerstag 15:30-16:30 Uhr bei Hellen & Frederike

Jetzt ist die Halle für Kinder von 0-3 Jahren in Begleitung ihrer Eltern (oder natürlich auch Großeltern oder anderen Erwachsenen) reserviert. Erste Herausforderungen wie die Besteigung von schiefen Ebenen, Treppen steigen, das Erklimmen von Kästen oder der Lauf durch die gesamte Länge der Halle lösen bei den Teilnehmern wahre Begeisterung aus. Hellen und Frederike freuen sich auf euch.

Hellen Schulz

Kinderturnen (3-6 Jahre)

Montag 16:00-17:00 Uhr bei Thomas

Hier ist Austoben angesagt - unsere 3-6 Jährigen lernen spielerisch, ihren Körper zu beherrschen und manchmal auch ihre Laune. Hier ist viel Spaß dabei, wenn die Bälle fliegen oder balanciert oder gerannt wird. Aktuell heißt unser Löwenbändiger Thomas - und manchmal bändigt die Bande auch ihn.

Autor: Andre Greve / Martina Weiß